Rohtos Rauha stressinhallinta työstressi fyysiset oireet
Rohtos Rauha stressinhallinta ashwagandha b12-vitamiini
Rauha

Rauha

Vähentää fyysistä ja henkistä stressiä sekä uupuneisuutta.

RAUHA on kehitetty yhteistyössä Biohakkerin käsikirjan kirjoittajien kanssa.

Valmiste on suunniteltu helpottamaan stressin oireita, rauhoittamaan kehoa ja mieltä luonnollisella tavalla sekä tukemaan kehon luontaista kykyä palautua sekä henkisestä että fyysisestä stressistä, esim. työkiireistä tai urheilusuorituksesta.

RAUHAn turvallisessa koostumuksessa yhdistyvät modernit, aktiivisessa muodossa olevat vitamiinit sekä pitkään käytetyt perinteiset rohdoskasvit, ennen kaikkea yksi tehokkaimmista kehon sopeutumiskykyä parantavista rohdoskasveista eli adaptogeeneistä, ashwagandha (standardoituna Sensoril®-uutteena).

Tuotepakkaus sisältää 30 kapselia. Suositeltu annos 2 kapselia kerrallaan ja maksimipäiväannos 4 kapselia.

Lue lisää

Kärsitkö jatkuvasta väsymyksestä ja uupumuksesta?

RAUHA on kehitetty rauhoittamaan stressaantunutta kehoa ja mieltä terveellisellä ja luonnollisella tavalla. Tuote on kehitetty yhteistyössä Biohakkerin käsikirjan kirjoittajien kanssa. Suomessa ja ulkomailla tunnetut lääketieteen, hyvinvoinnin ja biohakkeroinnin asiantuntijat Teemu Arina, Olli Sovijärvi ja Jaakko Halmetoja ovat osallistuneet tuotteen suunnitteluun.

Jokapäiväinen stressi on useimmille jossain määrin tuttua ja pieninä annoksina se onkin normaali osa terveellistä elämää. Joskus stressi kuitenkin kasvaa liian suureksi tai muuttuu jatkuvaksi ja alkaa vaikuttaa terveyteen. Usein tämä näkyy esim. univaikeuksina, painon nousuna, ahdistuksena tai mielialan muutoksina.

Kun ihminen stressaantuu, hypotalamus, aivolisäke ja lisämunuainen (HPA) kolmikkona aiheuttavat ketjureaktion, joka alkaa aivoista ja saa kehon vapauttamaan stressihormoneja kuten kortisolia ja adrenaliinia. Nämä hormonit saavat aikaan stressin tuntemuksia. Kun stressi muuttuu krooniseksi, kehon oma palautumismekanismi ei välttämättä enää riitä normaalitilan palauttamiseen, jolloin stressihormonien pitoisuus elimistössä ylittää normaalitason jatkuvasti. Keho on tällöin pitkäaikaisessa epätasapainotilassa, normaalia suuremmassa kuormituksessa.

Liiallinen stressi ei ainoastaan vie kehon elinvoimaisuutta, terveyttä ja energiaa, vaan se myös rajoittaa normaalia toimintakykyä töissä, kotona ja vapaa-ajalla. On olennaisen tärkeää käsitellä stressin oireita terveellisellä ja rakentavalla tavalla. Tätä voi auttaa tukemalla kehon omia mekanismeja, jotka palauttavat elimistöön jälleen tasapainotilan.

RAUHA lievittää myös työstressiä

RAUHA parantaa kehon kykyä mukautua henkisen ja fyysisen stressin aiheuttamiin aineenvaihdunnan muutoksiin ja auttaa pääsemään niistä yli. RAUHA lievittää stressin oireita pitkäkestoisesti ja samalla kohentaa mielialaa ilman haittavaikutuksia, kun sitä otetaan päivittäin.

RAUHAn sisältämät ainesosat auttavat kehoa tuottamaan keskushermoston välittäjäaineita dopamiinia ja noradrenaliinia, joita stressi kuluttaa, sekä laskemaan kehon kortisolitasoja ja ylläpitämään normaalia hormonaalista tasapainoa ja lisämunuaisen toimintaa. RAUHA tehostaa myös GABA:n tuotantoa luonnollisella tavalla. GABA on hermostoa rauhoittava välittäjäaine ja tärkeä rauhallisen mielen ylläpidossa sekä stressinhallinnassa.

RAUHA sisältää myös yhtä maailman tutkituimmista ja tunnetuimmista rohdoskasveista, ashwagandhaa, joka suojaa kehoa krooniselta rasitukselta. Ashwagandha on Ayurvedinen ja adaptogeeninen yrtti, jota on pidetty arvossa tuhansia vuosia, koska se tasapainottaa, energisoi ja virkistää kehoa.

RAUHA-tuotteessa käytetään Sensoril®-ashwagandhaa, joka on useilla patenteilla suojattu ns. laajan spektrin ashwagandha-uute. Sensoril® on standardoitu siten, että se sisältää vähintään 10% ashwagandhan bioaktiivisia ainesosia, glykowithanolideja. Se on markkinoiden tehokkain ashwagandha-uute.

Vaikuttavat aineet

ASHWAGANDHA (SENSORIL®)

Ashwagandha on ns. adaptogeeninen rohdoskasvi, jota on käytetty tuhansia vuosia Ayurvedisessä lääketieteessä vähentämään stressiä. Adaptogeenit ovat aineita, jotka suojaavat kehoa eri tavoin stressitekijöiden negatiivisilta vaikutuksilta tasapainottamalla elimistöä ja auttamalla sitä palautumaan rasituksesta. Adaptogeenit ovat turvallisia ja ne parantavat kestävällä tavalla kehon kykyä reagoida fyysisiin, kemiallisiin ja biologisiin stressitekijöihin.

Tieteellinen tutkimus on osoittanut, että ashwagandha-kasvin juurista ja lehdistä tehty Sensoril®-uute auttaa vähentämään stressin tunnetta ja kohottamaan mielialaa sekä lisää energian ja elinvoimaisuuden tunteita.

Sensoril®-uutteen bioaktiiviset eli vaikuttavat ainesosat, withanolidiglykosidit, ovat steroidisia laktoneja, jotka muistuttavat rakenteeltaan kehon omia, rentoutumista edistäviä kortikosteroideja. Sensoril® laskee kehon kortisolitasoja ja vähentää tällä tavoin stressiperäisiä oireita. Tämä on osoitettu kliinisellä satunnaistetulla plasebo-kontrolloidulla kaksoissokkotutkimuksella, jossa seerumin kortisolitaso laski jopa 24,2% niillä henkilöillä, jotka ottivat Sensoril®-tuotetta. Samat henkilöt kokivat yleisen stressin tuntemuksen laskevan jopa 69,9%.

Käyttämämme Sensoril®-uutteen on valmistanut NutraGenesis Ltd.

N-ASETYYLI-L-TYROSIINI

N-asetyyli-L-tyrosiini (NALT) on muokattu normaalista tyrosiinista asetyloimalla se yhdisteen imeytyvyyden parantamiseksi. N-asetyyli-L-tyrosiini liukenee veteen kaksikymmentä kertaa paremmin kuin tyrosiini ja se imeytyy ruoansulatuskanavasta huomattavasti asetyloimatonta tyrosiinia tehokkaammin. Näin voidaan jo pienellä, kapseliin mahtuvalla tyrosiiniannoksella saada aikaan tehokas vaikutus.

Tyrosiini auttaa kehoa tuottamaan dopamiinia, mielialaa säätelevää keskushermoston välittäjäainetta. Dopamiini parantaa muistia ja suorituskykyä henkisen stressin iskiessä. Korkeammat dopamiinitasot kohottavat välillisesti myös noradrenaliinin pitoisuuksia. Noradrenaliini on toinen aivojen välittäjäaine, jonka pitoisuus laskee jatkuvan stressin seurauksena.

L-TEANIINI

Kliiniset kokeet ovat osoittaneet sen, mikä on tiedetty jo kauan: teen rentouttava vaikutus johtuu ensisijaisesti sen sisältämästä teaniini-aminohaposta, jota löytyy luonnossa lähes yksinomaan teepensaasta. Tutkimus osoittaa, että jo 50–200 mg teaniinia stimuloi aivoissa alfa-aaltoja, jotka liittyvät rentoutuneeseen, mutta myös valppaaseen olotilaan. Yksi teaniinin suurimmista eduista onkin se, että sen käyttö ei aiheuta uneliaisuutta tai velttoa oloa, toisin kuin lukuisat muut relaksantit.

Teaniini on myös mukana säätelemässä välittäjäaine GABA:n tuotantoa, joka säätelee ihmisen ärsykereaktioita valveilla oltaessa.

EGCG (VIHREÄ TEE -UUTE)

Tutkimukset viimeisten yli kymmenen vuoden ajalta ovat osoittaneet, että vihreän teen polyfenoleilla voi olla lukuisia positiivisia vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin ja terveyteen. Niillä on osoitettu olevan mm. antioksidanttisia, aineenvaihdunnallisia, munuaisia suojaavia sekä veren glukoosi- ja rasva-arvojen hallintaan sopivia ominaisuuksia, ja ne toimivat synergistisesti teaniinin kanssa. Teen polyfenolit ja katekiinit muodostavat 20 % teelehdestä ja vastaavat suurimmasta osasta vihreän teen terveyshyödyistä.

Käyttämämme luomutuotettu täyden spektrin uute sisältää vihreän teen kaikki aktiiviset ainesosat ja se on standardoitu niin, että se sisältää 98 % polyfenoleja, joista 80 % katekiineja ja 50 % EGCG:tä eli epigallokatekiinigallaattia.

B6-VITAMIINI (P-5-P)

RAUHA sisältää B6-vitamiinia, joka lisää henkistä suorituskykyä ja tasoittaa mielialaa. Me käytämme korkealaatuista pyridoksaali-5-fosfaattia (P-5-P), metabolisesti aktiivista B6-vitamiinin muotoa.

B6-vitamiini on välttämätön kognitiivisten toimintojen kehittymiselle ja ylläpidolle. Se on mukana aivojen välittäjäaineiden muodostumisessa ja säätelee homokysteiinin pitoisuutta veressä. Sitä käytetään usein osana masennuksen, uupuneisuuden ja päänsärkyjen hoitoa.

B12-VITAMIINI (METYYLIKOBALAMIINI)

B12-vitamiini on tunnettu kroonisen väsymyksen hoitokeinona jo yli 50 vuotta. Se auttaa kehoa punaisten verisolujen, hermosolujen ja DNA:n tuotannossa ja ylläpidossa. B12-vitamiini on olennaisen tärkeä hermoston normaalille toiminnalle. Sen puute voi aiheuttaa anemiaa, uupumusta, lihasten heikkoutta, ruokahalun puutetta ja kognitiivisia ongelmia.

RAUHA-tuotteessa käytetty B12-vitamiini on metyylikobalamiinia, joka imeytyy tehokkaasti keskushermostoon ja lisää valppautta ja energisyyden tunnetta sekä parantaa muistia ja keskittymiskykyä erityisesti, jos elimistö on B12-vitamiinin puutostilassa. B12-vitamiinin käyttäjät raportoivat usein myös parantuneesta unenlaadusta sekä vähentyneestä stressistä, hermostuneisuudesta ja levottomuudesta.

PIPERIINI

Piperiini on mustaa pippuria tiivistetyssä muodossa. Käytämme piperiiniä melkein jokaisessa tuotteessamme, myös RAUHAssa. Tähän on hyvä syy: piperiini parantaa yleisesti muiden yhdisteiden imeytymistä ja sitä kautta niiden pitoisuuksia elimistössä. Piperiini lisää aineiden pitoisuuksia elimistössä ainakin kahdella tavalla: se hidastaa yhdisteiden pilkkoutumista maksan kautta tapahtuvan metabolian avulla ja hidastaa glukuronidaatiota (mekanismi, jonka avulla elimistö poistaa vieraita aineita ja tekee niitä tehottomiksi).

Piperiiniä käytetään tässä tarkoituksessa lukuisissa lisäravinne- ja yrttivalmisteissa sekä myös joissakin lääkkeissä lisäämään muiden yhdisteiden tehoa. Piperiini lisää esimerkiksi kurkuman sisältämän kurkumiinin tehokkuutta kehossa kymmenkertaiseksi verrattuna siihen, että kurkumaa nautitaan ilman piperiiniä.

Ainesosat
Supplement Facts